李延明師父講堂--季節對身體的影響

相對於春夏秋三季，冬季對重症病人或體質較弱的人來說，是較為辛苦的一個季節，請問師父，除了加強練功外，還要如何做才能保持良好的狀態？


答：四季的變化是生命的一種轉化的過程。生命也要經過一年四季新陳代謝的變化...