生命自救法門、生命自救學院
Author: 李延明
健康與練功
學員提問：
有個國家推廣數個健身方法，其中之一是六字訣：噓主肝、呵主心、呼主脾、呬主肺、吹主腎、嘻主三焦。以六個字發聲呼氣，並配合肢體動作和意念為輔助，來調整全身氣機，起到內調臟腑、外壯筋骨而強身健體，但要求口型及發音準確才能收到效果。許多人一窩蜂練習，而把原本的學習擱一邊。請問師父：這個健身方法能內調臟腑，強身健體嗎？好像只要是政府推行的就是註冊商標，代表可靠有效果，人為什麼會因此就接受，不再作判斷與比較？
師父開示：
健康班的問題有所提高了，不像以前，老是停留在初級階段，現在已經進入到中級階段，開始挑戰大家的判斷力。
從沒有判斷力到有判斷力，就是佛家說的從無常到有常，從無知到有知的過程。當大家對某些做法產生疑問，提出質疑的時候，就知道它不符合邏輯，不會聽人說什麼就盲目的相信。
很多人對健康屬於盲目性的追求，現在人平均的文化水平都不低，但是唯獨在健康上是幼稚班。有些國家的大學教育都普及了，最次的小學也普及了，不論是小學、中學或大學普及了的國家，人民都有一定的知識基礎，但大多數人卻連很簡單的事情都不能判斷，問題就在於盲從性。
俗話說：「是騾是馬，拉出來遛遛。」很多人分不出騾子和馬，其實兩者的區別很簡單，騾子耳朵長，馬耳朵短，一看長相就知道是馬還是騾。有經驗的一望便知，沒有經驗的，還有一個簡單、行之有效的土辦法，就是把騾子和馬拉出來遛，一跑起來就知道，馬奔跑如飛，騾子雖然有勁，但喜歡走路；很多人喜歡騎馬，因為馬有長勁兒，騾子沒有長勁兒，把騾子和馬拉出來一遛，就能分出來了。
同樣的，面對任何一個健康的方法，都可以用病人來界定。什麼噓、呵，六字訣、八字訣…，各種訣太多了，何況中國人、外國人對語言的發音方式不同，如果是個外國病人，等把捲舌音搞明白了，大概也快不行了，何況一個癌症病人，還能有多少時間，可以把這六個字的發音搞清楚？如果唸這六個字連感冒都唸不好，還唸它做甚麼？
現在人喜歡標新立異，但沒有真才實學，脫離實踐，也脫離規律；「實踐出真知」，一幅藥到底能不能治病，吃完就知道，病是見好還是加重了。
如果不是為了解決問題，唸六字訣還是十六字訣都沒人管你，但有人對這六字訣的真偽還沒搞清，就盲目地學口型和發音，為的是甚麼？何況大陸的南方人、北方人發音不同，特別是廣東人，不定會發成什麼聲音，連中國人都唸不準，何況是外國人？這個方法是不是只適用於發音準確的人？發音準確了是否就有效果呢？如果真讓一個得了癌症的人，不用藥，就光去唸這幾個字，他一定會選擇放棄，因為一個連感冒都不能解決的口訣，如何能解決癌症。
經過正常渠道，只要不是有危害性的營業，某些國家都會輕易批准，比如礦泉水經檢查，不具有害物質就可以通過，何況一個所謂的健身方法，在美國想註冊商標並不難，只要不重複就可以註冊，但註冊不代表政府認同了這個方法有效。
一個方法不論真偽、也不論有效無效，都能為人所接受，問題不在於教的人，而在於學的人太盲目，太無知。
