Author: 李延明
求修
學員提問：
對已經到了一定年齡層的人，除了加強練功並注重情緒的保養外，還要如何做，才能逆流而上，提升生命的質量？
師父開示：
大多數人把人生的大部份時間，投入在生活和工作中，這是順流而下。我在書裡寫了剪裁人生的章節，只有通過剪裁人生，把自己的時間、精力放在健康和生命上，才是逆流而上。
逆流而上並不是理論性的，而是實際的投入，包括財力、慧力、能力的投入，如此才能真正的提升生命的品質。
生命的維修有五種個層次，食補不如藥補，藥補不如氣補，氣補不如神補，神補不如神氣同補，大家要通過學習，掌握神氣同補的能力，如此方能提升生命的品質。
