答問篇 -- 練功能否降低內出血機率

生命自救法門、生命自救學院
Author: 李延明

健康與練功

學員提問：我有一位朋友是血癌患者，如果用力就有可能引發大量內出血，因為血小板的數目很低，有可能會因為內出血不止而危及性命。請問師父：如何能在練功品質和降低內出血的機率，求得平衡？


師父開示：大部分人都聽過太極拳，打太極拳講究的是兩個字：一剛一柔，剛、柔的用法。如果是正常人，不會一用力就會出血，那為什麼你一用力就會出血，你要想到的問題是你體質上的問題，你的身體出現了血質上的變化，如果不是從小生下來就這樣，那就是後天在你使用身體的過程當中造成的一種障礙，既然這種障礙是後天形成的，那就有解決的方法，只要找出正確的方法，就能從根本上去解決，而解決根本的問題，就是提高我們的免疫能力，也就是提高我們身體的功能，對這位學員來說，就是提高造成她用力出血的問題的功能。

出血，表示血管受到一定的力，但血管應該有舒張力，如果這種舒張力愈來愈下降，下降到用點力就會出血的時候連該怎麼辦？你是就這樣守著，讓自己停留在現在這個狀態，還是想去解決這個問題。如果想解決問題，就要知道如何增強身體血管的舒張力，這樣就不會有出血的現象。

我們常看到很多六、七歲以下的孩子，常常因為運動過量，或者吃了什麼東西，甚至輕輕的碰撞，就流鼻血，很少看到二十多歲的人輕易流鼻血，那是因為小孩的身體還沒有達到一定的強度，當我們達到一定的成熟期，身體也達到了轉化成長的飽合期，然而在成熟的過程當中，也有危險期，當一個成年人有易出血的現象，意謂著身體有潛在的疾病，是身體的功能出現了障礙，這種障礙需要一定的方法來解決。

血和骨有關，造血靠骨髓，在骨骼造血的過程當中，如果少了血小板就會有影響，如果血小板過低，血管的舒張力就很脆，用點力就會破掉，而練功可以改變骨質，恢復它正常的造血機能。在造血機能中，有一項指標低了，就說明機能失控、失調了，要問題解決，必須知道問題出在哪裡，血管容易破裂的現象，表示在造血功能中，血小板這一項出現了超低情形，低過了維持血管正常的舒張力，一用力就會出血。

練功有一剛一柔的用法，這位學員要找到自己在未出血和出血之間的一種邊緣力量，這就是一剛一柔的力量，這種力量，需要自己去慢慢摸索。練功一段時間，如果身體恢復得快，血小板會產生的多，承受的力量就會變大。我舉個例子，大部分的老年人都有骨質疏鬆的問題，通過練功，慢慢地骨質密度會改變，造血機能也會改變，這是從根本上去解決問題。

得病的是這位學員，只有他本人知道，要在什麼樣的力量之下，才不會因練功用力而出血，不但要學會自己控制力量，還要努力的加強練功。想解決這個問題，只有通過練功來持續增加力量，讓身體恢復正常的狀態。