Author: 李延明
健康與練功
學員提問：
有的人壓力大的時候會嗜吃，有的人會吃不下，請問師父：為甚麼同樣的問題，卻有不同的反應？這和心理狀態有關嗎？
師父開示：
每個人的生活習慣不同，生病時的狀況也都不一樣，當壓力大時，每個人的反應也不同，有人嗜吃﹑有人吃不下。一方面來說，有來自於不同的壓力，另一方面，即使處在同樣的壓力之下，每個人的反應也完全不同，有人心火旺盛，有人肝火旺盛，有人肺火大。
面臨同一種壓力時，男性與女性的反應不一樣，例如遇到搶劫，男人和女人的反應是鮮明的對比，男人大多數會冷靜的想：自己能不能面對，不能面對的退路是什麼？女人不會想這些，只有一個想法：自己會不會受傷害？
男人此時會產生兩種情緒，一種是很生氣、很忿怒，另一種是膽怯，女人的情緒並不是忿怒而是驚恐，所以男人和女人在同樣壓力狀態下，出現不同反應。
同為女人，遇到事情的感覺也不同，有人是忿怒，有人是驚恐，有人則是擔憂，在人的七種情志中出現了憂、怒、驚、恐四種不同的情緒，所以每個人在壓力之下，轉化的情緒不同。
人在思慮過度時，有人可能因此而食慾受影響，也有人不是思慮過度，而是因為憂鬱、擔憂，此時胃口特別好，擔憂的情志與肺有關，並不影響胃，所以憂悲的情志使得肺受影響，而思慮過度時則是胃受影響。有人遇到事情有壓力時，思慮特別多，思慮一多就吃不下飯，有的人則是面對壓力時特別擔心，擔心時就想通過飲食來疏解，吃東西的時候會暫時忘了想那件事情，所以吃得多。
所以出現一種是嗜吃，另一種是吃不下，這兩個完全不同的反應，是因為不同的情緒所導致，不同的情志對應不同的臟腑，而產生不同的反應。
